Pracownia Psychologiczna
Konsultacje i terapia
Zakres konsultacji i terapii dla osób dorosłych:
- Stres i przeciążenie obowiązkami
- Przemęczenie, brak motywacji, wypalenie zawodowe, wypalenie rodzicielskie
- Trudności w relacjach (partnerskich, rodzinnych, zawodowych)
- Kryzysy życiowe (rozwód, utrata bliskiej osoby, zmiany życiowe)
- Problemy emocjonalne (przygnębienie, smutek, utrata radości)
- Lęk, niepokój, nadmierne zamartwianie się
- Poczucie braku sensu i celu w życiu
- Niska samoocena, brak wiary w siebie
- Trudności w podejmowaniu decyzji
- Samotność, trudność w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji
- Adaptacja do nowych sytuacji życiowych
Zakres konsultacji i terapii dla dzieci i młodzieży:
- Trudności emocjonalne (przygnębienie, smutek, lęki)
- Niskie poczucie własnej wartości, brak pewności siebie
- Problemy w relacjach rówieśniczych (odrzucenie, konflikty, samotność)
- Stres szkolny, presja związana z nauką i wynikami
- Trudności z koncentracją i organizacją nauki
- Problemy z akceptacją siebie i własnej tożsamości
- Kryzysy rodzinne (rozwód rodziców, konflikty w domu)
- Doświadczenie przemocy (psychicznej, fizycznej, rówieśniczej)
- Nadmierne zamartwianie się przyszłością
- Trudności w radzeniu sobie z emocjami (złość, frustracja)
- Problemy ze snem, napięcie, ciągły stres
- Wspieranie nastolatków w budowaniu zdrowych granic i umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami
Zakres konsultacji rodzinnych:
- Trudności w komunikacji
- Trudności wychowawcze z dziećmi/ nastolatkami (bunt, trudności w szkole, pogorszenie się wyników w nauce)
- Zaburzenia emocjonalne lub behawioralne u dzieci/ nastolatków (lęk, depresja, napady złości, samouszkodzenia)
- Uzależnienia jednego z członków rodziny
- Kryzysy po rozwodzie/ separacji/ rozstaniu
- Kryzysy rozwojowe (narodziny rodzeństwa, emigracja, przeprowadzka)
- Przewlekła lub ciężka choroba
- Śmierć bliskiej osoby
- Napięte relacje międzypokoleniowe
- Zachowania ryzykowne/ autodestrukcyjne